दही एक स्वादिष्ट नाश्ते से कहीं अधिक है; यह पोषक तत्वों का एक पावरहाउस है जो आंत के स्वास्थ्य में सहायता कर सकता है, वजन प्रबंधन में सहायता कर सकता है और हड्डियों को मजबूत कर सकता है। किण्वित दूध से बने दही में प्रोबायोटिक्स, कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन होते हैं जो नियमित रूप से…
पीटर लेको अर्जुन एरीगैसी को बहुत ऊँचा दर्जा देते हैं। | फ़ोटो साभार: FIDE पीटर लेको को पता था कि भारत में शतरंज बहुत बड़ा है। उन्होंने यह नहीं सोचा कि यह इतना बड़ा है कि लोग उन्हें केवल उनकी आवाज़ से पहचान सकें। विश्व चैंपियनशिप के पूर्व चैलेंजर अब शतरंज के सबसे समझदार टिप्पणीकारों…
प्रसिद्ध अमेरिकी फ़ोटोग्राफ़र एंसल एडम्स ने एक बार कहा था, “लैंडस्केप फ़ोटोग्राफ़ी फ़ोटोग्राफ़र की सर्वोच्च परीक्षा है – और अक्सर सर्वोच्च निराशा।” यह एक पंक्ति है जो शैली की शांत क्रूरता को बताती है, और चेन्नई स्थित फोटोग्राफर श्रीनिवासन पेरियाथिरुवाडी तुरंत इससे संबंधित हैं। वे कहते हैं, ”लैंडस्केप फोटोग्राफी के साथ चुनौती यह है कि…
प्रेमिका यह युगों-युगों तक चलने वाली फिल्म है। अगर इसे एक या दो दशक पहले बनाया गया होता, तो यह उतना ही प्रासंगिक लगता, और अगर दशकों बाद दोबारा देखा जाता, तो यह अभी भी सच होता। पुरुषों, महिलाओं और उनके वयस्क संबंधों को आकार देने वाले बचपन के अनुभवों की इसकी स्तरीकृत खोज कालातीत…
मिर्जागुडा रोड पर एक लॉरी से टकराने वाली बस में मौजूद कंडक्टर, 45 वर्षीय राधा के लिए, तंदूर-हैदराबाद मार्ग कोई नई बात नहीं थी। 2010 से, उन्होंने एक ही लय का पालन किया है – सुबह होने से पहले उठना, पति और दो बच्चों के लिए खाना बनाना और सुबह 4:40 बजे की शिफ्ट के…
